10 Vorteile von höhenverstellbaren Schreibtischen für Arbeitgeber und Arbeitnehmer

Höhenverstellbare Schreibtische wie der Eliot sind beliebt. Er erobert die Büroräume moderner Unternehmen und verdrängt Schritt für Schritt die herkömmlichen Schreibtische. Durch richtige Ergonomie zu weniger Schmerzen und Verspannungen, zu weniger chronischen Erkrankungen, zu höherer Produktivität und gesteigertem Wohlbefinden - das sind nur einige der vielen Vorteile. Doch wie sieht es mit der Kostenübernahme einer solchen Anschaffung aus?

Arbeitnehmer haben zwar einen Anspruch auf einen ergonomischen Arbeitsplatz, jedoch nicht auf einen höhenverstellbaren Schreibtisch - selbst mit Attest. Deshalb ist es besonders wichtig, mit guten Argumenten auf den Arbeitgeber zuzugehen.

Argumente für das Unternehmen:

1. Steigerung von Motivation und Arbeitszufriedenheit

Der Wechsel zwischen Sitzen und Stehen regt Kreislauf und Stoffwechsel an. Die Zellen werden besser mit Sauerstoff versorgt. Das Resultat: Du fühlst dich fitter, frischer, ausgeruhter – und auch glücklicher. Denn glückliche und zufriedene Menschen verfügen über eine deutlich höhere emotionale Bindung zu ihrem Arbeitsleben und üben ihren Job proaktiv aus, anstatt nur Dienst nach Vorschrift zu leisten.

2. Zeitgewinn durch größere Entscheidungsfreude

Meetings im Stehen beschleunigen ewig andauernde Meetings. Besprechungen im Stehen gehen schneller und zielorientierter, da man es sich gar nicht erst allzu gemütlich auf seinem Bürostuhl mit Kaffee und Keksen macht.

3. Leistungs- und Effizienzsteigerung

Nicht umsonst lösen sich Denkblockaden oft dann, wenn wir aufstehen und uns vom Arbeitsplatz wegbewegen.

Höhenverstellbare Schreibtische machen es leicht, die Arbeit mit Bewegung zu kombinieren. Durch die körperliche Aktivität wird das Gehirn mit mehr Sauerstoff versorgt und man kann so auch viel produktiver arbeiten.

4. Langfristige Senkung des Krankenstandes = weniger Ausfalltage

Bessere Gesundheit, weniger Erkrankungen, mehr Freude am Schreibtisch. Besser geht’s nicht. Stehen kann helfen, die gesundheitlichen Folgen übermäßigen Sitzens zu vermindern oder ganz zu vermeiden. (Bsp. Übergewicht, Diabetes, Krebs, Bandscheiben, Herz-Kreislauf). Das Resultat: weniger Ausfalltage.

5. Steigerung der Produkt- und Dienstleistungsqualität

Im Sitzen fällt der Körper in eine Art Dornröschenschlaf. Der Stoffwechsel wird heruntergefahren, der Kreislauf läuft auf Energiesparmodus - Entspannung auf ganzer Linie. Dass das Gehirn da auch gern mitmacht, klingt logisch, oder? Mit dem flexiblen Verstellen der Tischhöhe kann man wenig umständlich zwischen Stehen und Sitzen alternieren und die Qualität seiner Arbeit folglich steigern.

6. Verbesserte interne Kommunikation und Kooperation

Wenn du schon stehst, fällt es dir leichter, mal eben zum Kollegen zu gehen, und dich auf andere (nicht nur physisch) zuzubewegen. Auch ein lästiges Heranrücken des Stuhles beim gemeinsamen Blick auf den Bildschirm entfällt im Stehen.

7. Imageaufwertung für das Unternehmen

Das sieht und spürt jeder sofort: die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter liegen der Firma am Herzen. Und was passt besser zum dynamischen Unternehmen als dynamisches Arbeiten? Stehschreibtische und passende Bürostühle geben der Firma definitiv ein positiveres, modernes Image.

8. Sinkende Fehlerhäufigkeit

Deine Gehirnaktivität steigt im Stehen um bis zu 20 Prozent. Um das Gehirn auf Hochtouren zu bringen, brauchst du keine Wundermittel, sondern lediglich die Chance weniger Zeit in der ermüdenden Sitzhaltung zu verbringen. Wie das geht: supereinfach, mit einem höhenverstellbaren Schreibtisch und einem aktiven Sitz-Steh-Rhythmus.

9. Kostenoptimierung durch Desk Sharing

Ein und derselbe Arbeitsplatz kann durch individuelle Anpassung der Tischhöhe von verschiedenen Mitarbeitern mit jeweils idealen ergonomischen Anforderungen genutzt werden. Wer nach dem Kauf eines Stehschreibtisches feststellt, dass im Sitzen zu arbeiten den eigenen Bedürfnissen doch eher entspricht, kann ja auch weiterhin problemlos sitzen bleiben. Allen anderen eröffnet sich mitunter ein völlig neues Arbeitsgefühl.

10. Dynamischerer Arbeitsstil

Langes Sitzen bewirkt, dass unser Kreislauf auf Sparflamme läuft. Im Stehen ist das ganz anders: Aufgaben werden schneller erledigt, das Gehirn läuft auf Hochtouren und die Kommunikation mit den lieben Kollegen ist erleichtert.

Argumente für Mitarbeiter:

1. Weniger Arbeitsbelastungen

In Anbetracht der Tatsache, dass der Druck auf die Bandscheiben im Sitzen 1,5-fach so hoch ist wie im Stehen, ist es kein Wunder, dass sich nach längeren Sitz-Tätigkeiten der Rücken „bemerkbar“ macht. Durch einen höhenverstellbaren Schreibtisch kannst du dem entgegenwirken.

2. Weniger gesundheitliche Beschwerden

Reduziere die Gefahr der sitzbedingten Erkrankungen. Und das sind echt viele: Rückenschmerzen, Diabetes, Übergewicht oder Depressionen, um nur einige zu nennen. Das Risiko kannst du senken.

3. Besseres Betriebsklima

Ist das Wohlbefinden der Angestellten individuell besser, wirkt sich das auch auf das Betriebsklima aus. Glückliche Kollegen sind besser gelaunt und es ist angenehm, mit ihnen zu arbeiten.

4. Mehr Arbeitsfreude

Wenn man sich was Gutes tut, macht das Arbeiten gleich mehr Spaß. Mehr Komfort am Schreibtisch durch optimale Ergonomie: die Möbel an die eigene Körpergröße anpassen, sodass wir beschwerdefrei und komfortabel arbeiten können, verbessert die Stimmung und das Wohlbefinden im Arbeitsleben. Da kommt man morgens auch sehr viel leichter aus dem Bett

5. Verändertes Bewegungsverhalten

Mit dem Gebrauch höhenverstellbarer Schreibtische wandelt sich das Gesundheitsbewusstsein maßgeblich. Du beschäftigst dich automatisch mit Gesundheitsthemen, wie beispielsweise mehr Bewegung und richtige Körperhaltung am Arbeitsplatz. Die 40-15-5 Regel für Sitzen-Stehen-Gehen kannst du so einfach in deine Arbeitsprozesse integrieren.

6. Vermeidung von monotonen Haltungen

Stundenlang in einer einzigen Körperposition zu verharren, das führt oft zu Verspannungen. Mit einem höhenverstellbaren Schreibtisch achtest du vermehrt darauf, öfters kleine Mini-Bewegungs-Work-Outs während der Arbeitszeit einzulegen.

7. Aktivierung von Herz-Kreislauf- und vegetativem System

Herzinfarkt und Schlaganfall sind nach wie vor die häufigste Todesursache in Deutschland. Alleine die Anschaffung eines höhenverstellbaren Schreibtisches sichert wahrscheinlich noch nicht dein Überleben. Weniger dauerhaftes Sitzen und mehr Stehen hilft allerdings gegen den Bewegungsmangel.

8. Vorbeugung von Muskelinaktivität

Nicht nur für Sportler interessant: Wer viel sitzt, baut Muskeln ab. Das ergibt natürlich Sinn, aber wie sieht es mit den Folgen aus? Deine menschliche Muskulatur ist ein ausgeklügelter Stütz- und Bewegungsapparat: Ist er zu schwach ausgebildet, leidet das komplette System. Ein höhenverstellbarer Tisch beugt Bewegungsmangel und Muskelschwund vor.

9. Größere geistige Leistungsfähigkeit

„Selbst nach Feierabend fühle ich mich noch fit.“ Das klingt doch super! Langes Sitzen wirkt sich stark auf dein (Un)Wohlbefinden aus – nicht nur in physischer, sondern auch in psychischer Hinsicht. Du wirst schneller müde und arbeitest unkonzentrierter.

10. Höherer Kalorienverbrauch

Bis zu 30% höherer Kalorienverbrauch im Stehen! Wow, wie easy. Im Sitzen schaltet der Stoffwechsel rasch auf „Standby“. Und beim Spazierengehen ist der Kalorienverbrauch dreimal so hoch wie beim Sitzen. Deswegen ist es eine ausgesprochen gute Idee, den Arbeitstag durch gelegentliches Aufstehen und kurze Bewegungsphasen aktiv zu gestalten.

Schon überzeugt?

Nur in sehr speziellen Ausnahmefällen lässt sich eine Kostenübernahme für einen höhenverstellbaren Stehschreibtisch durch die Rentenversicherung oder den Arbeitgeber erwirken. Am ehesten gilt dies mit einem Attest für ergonomische Bürostühle, wenn bspw. der Rehabilitationsträger dies für notwendig hält, um die Teilhabe an der Arbeit zu ermöglichen. Doch mit diesen Argumenten bist du gut aufgestellt, um deinen Chef von den vielen Vorteilen der Anschaffung eines höhenverstellbaren Tisches zu überzeugen.