Wie lange man an einem höhenverstellbaren Schreibtisch stehen sollte!

Weißt Du eigentlich, wie viele Stunden Du jeden Tag im Sitzen verbringst? Bei den meisten Menschen sind es durchschnittlich 10 Stunden. Das setzt sich meistens aus den 8 Stunden während der Arbeitszeit zusammen, in denen wir am Rechner, in Besprechungen oder beim Mittagessen sitzen. Darauf folgen dann noch ein paar Stunden daheim bei Fernsehen schauen, Abendessen,…

6 Gründe, warum Sitzen so ungesund ist!

Sitzt auch Du beim Arbeiten meistens am Schreibtisch? Und Abends dann noch gemütlich beim Essen? Und vorm Fernseher? Dann geht es Dir wie den meisten Menschen. Warum das viele Sitzen krank macht erklären wir Dir in diesem Beitrag. Und geben Dir ein paar Tipps, wie Du Dir und Deiner Gesundheit mit kleinen Änderungen und ein bisschen…

Vorteile für Arbeitgeber und Arbeitnehmer von höhenverstellbaren Schreibtischen

Höhenverstellbare Schreibtische wie der Eliot sind beliebt. Er erobert die Büroräume moderner Unternehmen und verdrängt Schritt für Schritt die herkömmlichen Schreibtische. Durch richtige Ergonomie zu weniger Schmerzen und Verspannungen, zu höherer Produktivität und gesteigertem Wohlbefinden -das sind nur einige der vielen Vorteile. Hier erfährst Du, was die größten Vorteile von höhenverstellbaren Schreibtischen für Arbeitgeber und Arbeitnehmer…

Volkskrankheit Rückenschmerzen – und wie du vorbeugst, um dein Wohlbefinden zu steigern

Nach einem langen Tag im Büro tut dir mal wieder der Rücken weh und du kannst es kaum erwarten, dich zu Hause aufs Sofa zu werfen, um den Feierabend erschöpft vor dem Fernseher zu verbringen? Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten körperlichen Beschwerden in Deutschland, doch mit den richtigen Gegenmaßnahmen haben sie nur in seltenen Fällen…